中井商工株式会社

先日、「結果にコミット」で有名なライザップのインストラクターの方に来ていただいて、健康セミナーを社内で開催いたしました。

大阪ではインストラクターの方がまさに「結果にコミット」するようにサポートしていただきながら、中井商工の他営業所もリアルタイムでWeb会議を通じて受講させていただき、通常のセミナーとは違った一体感を感じることができるセミナーになりました。

セミナーの中では、主に「睡眠編」として、睡眠にまつわる知識や、より質の高い睡眠を取るためにはどうすれば良いか、食事と睡眠の関連等、ライザップ様が今回のセミナー用に提案していただいた「明日から実践する」を軸にお話を伺いました。
後半では、椅子に座ったままでも行えるストレッチやスペースを必要としない簡単なトレーニング法等もレクチャーしていただきました。

セミナーは一方的な「ウェビナー」形式ではなく、Web上でのセミナーでありながら会場とインストラクターとの対話であったり、やり遂げた時のグータッチ等、まるでジムで実際にいてトレーニングしているかのような非常に楽しいセミナーをしていただきました。

ライザップの皆様、ありがとうございました。教えていただいたことを実践して健康な身体をより長く保っていこうと思います。

中井商工株式会社では、経済産業省の健康経営有料法人に認定されております。
これからも社員の健康を第一に考えた社内作りを心がけて、社会インフラを守るための業務を行ってまいります。